カフェ頼政道

「 鍵は予防にあり　からだを測る！セブン・チェック 」13:00～14:00

11：30～13：00	ランチ・喫茶タイム
13：00～14：00	音楽と健康講座　その3 東宇治北地域包括支援センター協力　　 音楽を楽しんでからのかどさかDr健康講座、1回目『7/3認知症になり にくい生活』、2回目『8/7サルコペニアを学ぶ』に続く3回目です。 　今回は、皆さんの基礎体力(筋力や柔軟性、バランス)を測定して自分の 身体を知り、これからの生活に活かす機会とします。けして競争ではない ので、お気軽にご参加を。動きやすい服装と靴で、タオルをご持参ください。